Adapta la dieta a tus gustos y te anima a probar alimentos nuevos. Estoy muy contenta con ella, mejoré un montón mi alimentación y mi peso está bajando de forma sana y mi salud está mejorando muchísimo. Es una persona muy profesional y su trato es muy amable y agradable. Muy recomendable y lo mejor de todo aprender a comer y a mejorarme por dentro y por fuera.
Construye unos hábitos saludables
¿Te gustaría mejorar tu alimentación?
QUÉ PUEDO HACER POR TI
En mi consulta te ayudo a conseguir tu objetivo, abordando tu caso de forma personalizada, para que vivas el proceso desde el disfrute y no desde la rigidez.
Imagínate poder llevar la alimentación que deseas de un modo natural, sin esfuerzos. Toma el mando para alcanzar la vida saludable que deseas.
Empieza a disfrutar del placer más básico, comer con los cinco sentidos, de forma consciente y respetuosa con tu entorno y con tu propio cuerpo.
Te animo a descubrir una nueva forma de alimentarte.
APRENDE FACILMENTE
Nuevos alimentos, nuevas recetas, nuevas formas de relacionarte con la comida.
Alimentarte conscientemente es uno de los grandes pilares que trabajaremos durante el proceso para que alcances el estado de bienestar que siempre has querido.
Te enseño a comer sano de forma fácil.
Me adapto a ti, a tu estilo de vida, a tus ritmos y necesidades, paso a paso, de forma realista y respetando tus gustos, para que hagas tus nuevos hábitos tuyos para siempre.
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Años de consulta
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retos cumplidos
Mi enfoque es para ti si:
- Has hecho muchas “dietas” y luego has vuelto a ganar peso.
- Sientes que no logras mejorar tu alimentación.
- Comes según tu estado de ánimo.
- Repites conductas y no lo puedes evitar.
- Deseas mejorar tu relación con la comida.
- Quieres vencer tus obstáculos.
- Quieres tener un estilo de vida más saludable.
- Tienes la decisión de conseguir un cambio definitivo en tu alimentación.
¿en qué casos puedo ayudarte?
NUTRICIÓN PEDIÁTRICA
Dieta saludable desde los 6 meses
SOBREPESO Y OBESIDAD
Te ayudamos a perder peso saludablemente
NUTRICIÓN CLÍNICA
Dietoterapia en diferentes enfermedades
ALERGIAS E INTOLERANCIAS
Te ayudamos a saber qué comer en éstos casos
EMBARAZO Y LACTANCIA
Cuidamos de tu salud y la de tu bebé
ALIMENTACIÓN VEGANA
Planificamos tu dieta para cubrir tus necesidades
¿en qué consisten las consultas?
NOS CONOCEMOS
¿Qué quieres conseguir?
Hacemos una sesión individual dónde conocerte y concretar tus objetivos. Cada persona es única
y por ello cada abordaje también.
Comenzamos a trabajar
Tras estudiar tu caso, te daré las pautas
para iniciar el camino de tu transformación. Además, te ayudaré con la elaboración de menús personalizados y diversas herramientas de psiconutrición.
Fase de seguimiento
En las consultas de seguimiento analizaremos tu evolución. Seguirás recibiendo nuevos menús y
otras herramientas para que disfrutes del proceso de cambio de tu alimentación.
Nuestros clientes dicen...
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Colegiada Gal:00065
C/ Michelena, 11 -3º piso, Pontevedra
(+34) 686 275684
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