PRIMERA CONSULTA
La primera consulta tiene como objetivo recoger la información necesaria para analizar tu caso.
Realizaremos tu historia dietética, revisaremos tus hábitos de alimentación, actividad física, horarios y objetivos. Además mediremos tu composición corporal. Con toda esta información, crearemos una pauta dietética totalmente personalizada que te entregaremos en el plazo máximo de una semana, tras analizar toda tu historia dietético nutricional. Esta primera visita dura aproximadamente 1 hora y 20 minutos.
Cada caso es único y por ello cada tratamiento también.
CONSULTAS DE SEGUIMIENTO
Las revisiones se hacen cada 15 días y en ellas continuaremos con el proceso de cambio de hábitos y de educación nutricional, adaptando objetivos según tu evolución y aportando toda la información necesaria para continuar mejorando tu alimentación y avanzar así hacia tu objetivo.
Además en cada consulta te entregaremos un nuevo plan de alimentación para que tu dieta sea lo más variada posible.
La duración de esta consulta es de 40 minutos.
CÓMO SON LOS PLANES DE ALIMENTACIÓN
Cada plan comprende un menú para una semana. Incluye recetas muy variadas y sencillas para ayudarte y guiarte en tus elaboraciones.
En el menú encontrarás además opciones variadas para los desayunos y para comer entre horas.
A partir de ahora ya puedes empezar a cuidarte! El objetivo es que te acostumbres a planificarte y a tener una mejor relación con la comida.
Elige el plan que mejor se adapte a ti
Plan Individual
- 35€ siguientes consultas
Plan Comparte
- 60€ siguientes consultas
Plan Alimentación
Infantil- 35€ siguientes consultas
¿Te gustaría tener un menú semanal adaptado a sus necesidades?
En la alimentación infantil los objetivos pueden ser varios: bajar de peso, subir de peso, reeducación de los hábitos, asesoramiento en casos de alergias e intolerancias alimentarias, planificación en función de las prácticas deportivas que se realicen, etc.
Desayunos, meriendas, cenas y fines de semana ya no serán un problema. Te ofrecemos opciones ricas y saludables. Además se entregarán recetas que gusten a todos los miembros de la familia para no tener que cocinar comidas distintas para cada uno.
Composición
Corporal- 25€ Bono 3 sesiones
- 69€ Bono 10 sesiones
¿Quieres conocer la grasa que te sobra para mejorar tu composición corporal?
El analizador realiza 15 mediciones bioeléctricas por segmentos ofreciéndonos valores como:
♥ Masa grasa total y segmental
♥ Grasa visceral
♥ Masa libre de grasa
♥ Masa muscular y calidad de ésta
♥ Agua corporal
♥ Mineral óseo….