Sobrepeso y obesidad

"Te ayudamos a bajar de peso de forma saludable"

 

Te ofrecemos asesoramiento totalmente personalizado y adaptado a tus características con el fin de proporcionarte unos hábitos alimentarios saludables.

Nos adaptamos a tu estilo de vida, a tus ritmos, paso a paso y de forma realista, sin pasar hambre y respetando tus gustos alimentarios. El objetivo es que te encuentres tan bien y disfrutes tanto, que quieras seguir comiendo así el resto de tu vida.

Las dudas que tengas entre cada consulta podrás resolverlas con nosotros directamente por whatssap.

 

PRIMERA CONSULTA

- Realizamos una entrevista para revisar tu estado de salud, necesidades y objetivos.

- Hablaremos de tu alimentación actual, de tus horarios, hábitos, emociones...

- Analizaremos tu composición corporal mediante un equipo de última generación.

- Te entregamos un dossier con los resultados obtenidos.

- Te entregamos tus primeras pautas nutricionales.

 

SEGUNDA CONSULTA

Después de la primera consulta y tras realizar el estudio de tu caso, te entregaremos tu primer plan nutricional así como el material complementario.

- Te proponemos un Plan Nutricinal especialmente diseñado para ti.

- Te aportaremos recetas sencillas de realizar que te ayudarán en tu proceso de cambio de hábitos.

- Te ayudaremos con tu lista de la compra.

- Te aportamos ideas para organizarte que te faciliten el cambio.

En esta segunda visita se te explicará con detenimiento todo el material que hemos elaborado para ti. A partir de aquí comenzaremos un camino juntos en la mejora de tu alimentación.

 

CONSULTAS DE SEGUIMIENTO

En cada nueva consulta:

- Analizaremos tu evolución.

- Te entregaremos un nuevo menú con más recetas saludables para que disfrutes de una alimentación variada.

El objetivo es que te sientas tan bien con tus nuevos hábitos que los hagas tuyos para siempre.

Se recomienda realizar las visitas de seguimiento cada dos semanas. Este es el tiempo adecuado para poder valorar cambios significativos en el peso o en los síntomas que sufras. Una vez tengas los conceptos asimilados, se pueden realizar los seguimientos cada tres semanas.

 

 

La obesidad y el sobrepeso, están directamente relacionados con el aumento de diabetes tipo II, colesterol y triglicéridos en sangre y con la hipertensión arterial, que a su vez son factores de riesgo para las enfermedades cardiovasculares, la mayor causa de muerte en España y cada vez a edades más tempranas.

Además, el vínculo entre obesidad, sobrepeso y cáncer se conoce desde hace años.